女人三分美丽，七分“妆”出
如果我们不是天生丽质，就要学会仪容修饰！
美丽的女人人见人一爱一，美丽不仅仅是拥有出众的外表，还应该具备生命力的激荡之美，其散发的魅力与香一艳往往令男人神魂颠倒。那种与生俱来的美是不可忽视的，再加之适当的“妆”点，那种美则更是让人倾心。
世上没有丑女人，只有懒女人。无论什么样的女人，都可以成为美丽的女人，女人想要变美其实很简单，那就是——化妆。化妆是打造魅力女人的“第二层肌肤”。懂得化妆的女人，是聪明的女人。化妆，不仅是创造魅力的必要手段，还可以留住流逝的岁月，延缓女人稍纵即逝的美丽年华。其实，化妆就是运用色彩、线条、层次感创造美感的一门艺术。
如果两个女人同时站在一群男人的面前，一个有着一精一致的妆容，一个素面朝天，相信所有男人的目光最先投向的，一定是那个有着一精一致妆容的女人，因为美丽的女人对男人来说有着一种本能的诱一惑。俗话说，“英雄难过美人关。”具有美一女情结是男人的天一性一，男人骨子里都希望与美丽的女人交往。当女人在一群男人身边走过时，相信每个女人都希望男人的目光能在自己的身上停留。女人的美丽是可以扮出来的，如果想留住男人的目光，首先就应该了解一些有关化妆的小知识：
1.粉底
粉底可以让你出色的彩妆更趋完美。方法很简单：先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也会显得特别清新。
2.眼药水
平时滴上一两滴具有缓解疲劳效果的眼药水，使眼部一毛一细血管充一血、破裂的症状也可得到舒缓。但在使用眼药水的时候，也应该注意并不是用得越多越好，过多反而可能导致不一良的效果。
3.眉粉
眉与眼在“妆”点中是相互牵制的。如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉一毛一，不妨尝试用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉一毛一上，你会惊喜地看到更为自然柔和的化妆效果。
4.冷一毛一巾
由于熬夜或是睡眠不足引起的眼睛红肿，下眼袋颜色加深都会使女人显得无一精一打采。但如果你在化妆之前用冷一毛一巾和热一毛一巾交替敷在双眼上十多分钟，再用冰一毛一巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会恢复神采。
5.白色眼线笔
眼睛是心灵之窗，与人相处时人们最先注视的就是对方的眼睛，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，这样可以让你的一双眼睛显得更大、更有神。
6.喷一雾保湿水
化妆结束后，在距离面部一手臂处往脸上喷保湿水，这样妆容可以保持得更加长久。
飞扬你的轻一盈秀发
女人的一半美丽在头发。事实上的确如此，拥有一头乌黑浓密的秀发，可以为女人增添无限的风韵和魅力。一个女人哪怕再平凡，如果拥有了一头飘逸的长发，也会变得美丽动人起来，而且除了带给人美好的视觉感受外，乌黑顺直的头发也往往昭示着你身一体的健康。
由此可见，拥有一头美丽的秀发是一个女人展现魅力的资本，是吸引男人目光的法宝。同时，也是打动男人心灵的最动人的无字情书。可是，想要拥有这一动人的情书也并不是那么容易的，美丽的秀发是你在日常生活当中一精一心呵护出来的。
1.你的头发是否健康
头发所需的营养，其实跟身一体、皮肤是一样的。一般来说，一个人头发浓密有光泽，皮肤一定晶莹有弹一性一，身一体也必然是健康的。
（1）防止脱发小窍门。
①经常梳头：每天早上梳头100下，不但能刺激一毛一囊，而且可以使发隙的通风良好，防止脱发。
②变换发线：很多女一性一长年累月地保持着不变的发线，其实这样会造成发线部位因长期太一阳一照射而变得干燥，导致头发稀疏。所以，经常变换发线也是防止脱发的一个简单易行的方法。
（2）防止头屑小窍门。
头屑的形成可能是饮食、生活作息、天气变化或压力等原因导致皮屑芽孢菌增生而形成的。要防止头屑的产生，必须要注意做到以下几点。
①每天洗发：每天洗发可洗去头发上多余的油脂，这是控制头屑产生的最根本也是最有效的方法之一。
②选用合适的洗发水：有头屑的人要特别注意洗发水的选用，一般来说需选用一性一质温和的洗发水，如果头屑特别严重，建议选用品质优良的抗头屑洗发水。
③按摩头皮：按摩头皮对防止头屑产生是很有效的，你应该经常用指腹轻轻一按摩头皮，这样可加速血液循环，减少头屑产生。
（3）防止分叉小窍门。
头发分叉是头发组织由纵面裂开的状态，也就是头发中纤维与纤维间相互依存的物质流失，这时头发就容易分叉。生活中，很多女一性一朋友经常被头发分叉的问题所困扰，其实要防止头发分叉，最有效的方法就是在头发分叉之前采取预防措施。
①修剪：要防止头发分叉，应每隔6~10周由你的固定发型师修剪一次头发，切勿由非专业人士一操一作，因为这样非常容易伤害你的头发。
②吹风：容易分叉的头发应尽量避免使用吹风机，尤其不要在头发潮一湿的时候使用。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。
③梳头：头发分叉的人需要使用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，避免头发的分叉。
2.头发枯黄的饮食防治
（1）黑芝麻：富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对头发干燥、易断等不一良状况有显着的改善作用。
（2）核桃仁：核桃仁脂肪含量很高，同时还含有维生素B、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。
（3）鲤鱼：肉质鲜一嫩可口，有开胃健脾、利水消肿、安胎通一乳一等功效，对保持头发黑亮也有一定作用。鲤鱼易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。
（4）海参：含有多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋一阴一补肾等养生功效。海参中碘的含量很高，可以使头发乌黑、润泽。
（5）苹果：含有肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C具有美白肌肤的作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生成。
（6）木瓜：木瓜所含酵素近似人一体生长激素，被世人誉为“万寿瓜”，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提一供多种营养，为头发提一供深层洁净和滋养。
（7）柑橘：所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹一性一而且能增进皮肤抵抗力，同时柑橘还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
（8）奇异果：被誉为“水果中的营养之王”，富含胡萝卜素、维生素C、一精一氨酸，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，并可全面改善头发状态。
“妆”点你的眼睛
眼睛是女人吸引男人的关键所在，一双明亮而有神韵的眼睛往往会在无形中“俘虏”男人。女人的眼睛不一定要大，但要显得清亮和深远，能给人神秘感与亲和力。男人非常乐意探索这种眼睛，它对男人产生的诱一惑并不亚于女人的美色。女人可以用一个眼神拒绝男人，也可以融化男人。
女人的美丽与眼睛是分不开的。当然，美丽的眼睛并不是天生的，是需要用心呵护的，只要你用心呵护，拥有迷人电眼就不再是问题。
1.定期更换睫一毛一膏等眼部化妆品
事实上，当你打开一支新的睫一毛一膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被收集起来。如此反复，细菌会越来越多，它们一旦进入你的眼睛，就会引起眼部感染或更糟的后果。所以最多6个月就应更换一次化妆品，而睫一毛一膏则最好3个月更换一次。
2.要有充足睡眠
睡眠是影响眼睛美丽的主要因素。如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮。保证充足睡眠，你要抓住每个机会，在班车上、在午休时、在等着理发时，只要一有空就小憩一下。这样才能保持清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外，要尽量避免喝含咖啡因的饮料，因为它会干扰睡眠规律。
3.拒绝酒一精一
酒一精一会促进血液循环，使一毛一细血管膨一胀。眼睛周围的肌肤娇一嫩，血管又非常细小，如果饮酒过度，一毛一细血管很容易破裂，形成斑点。所以，对于女人而言在应酬过程中要远离酒一精一类饮品。如果实在躲不过去，不得已而喝了酒，一定要大量饮水来抵消它对皮肤的不一良影响。
4.不要使用错误的节食方法
食物中，新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生。不当的节食对眼睛乃至身一体都有着不可想象的危害。
5.告别烟草
烟草绝对是伤害眼睛不可忽视的敌人。医学调查研究证明，烟草可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧一残你的身心和容貌。因此，对于聪明的女人而言告别烟草，或者与烟草保持一定的距离才是你的明确选择。
当然，美丽的眼睛也是离不开化妆的。对于眼睛化妆的问题，需要注意以下几点：
1.眉一毛一的长度是眼睛长度的1.2倍
化妆专家一致认为这个长度是最适当的，眉一毛一比眼睛稍微长一点。因为眉一毛一太长，看起来特别显老，眼睛反而衬得小了；相反，如果眉一毛一太短的话，脸的轮廓就会被无情地放大。
2.根据想营造的感觉决定夹睫一毛一的方式
睫一毛一夹是修饰眼睛的重要工具，要有正确的使用常识。用睫一毛一夹以前侧为中心夹睫一毛一，眼睛间距看起来会窄，同时眼神也会变得比较深邃；若是用力夹中间睫一毛一的根一部，眼睛就会看起来比较圆、大；若是只夹眼角部分会让眼睛变长，也能提升下垂的眼型。
3.不同眼型的化妆技巧
（1）大眼睛：人们常常喜欢眼睛大的人，因为大眼睛会让整个人看起来明亮而鲜活。当然，正确的化妆方法对于眼睛的神色有着不可忽视的作用：眼影用褐色或灰色，使之清秀深邃，上下眼线要整洁清秀，颜色要配合衣服的颜色，这样就突出了明亮、华丽的特点。
（2）小眼睛：拥有小眼睛的人一大多让人感觉到温和、可亲，但若没有正确的化妆方法将其突出，则会让人感觉到平淡。正确的化妆方法为：用暗灰色眼影，外侧上色淡，界线不要分明，眼边上色深，眼线略细，这样通过眼影可以加强印象，显得面容更加温柔亲切。
（3）吊眼：妆点这种眼睛要尤其注意，稍有不慎就会将其灵敏机智之感消弭于无形。常见的化妆方法为：内眼角上的眼影要高；外眼角眼影末端要细，加暖色；上眼线末端稍微朝下，下眼睑眼角加眼影和眼线，这样就使严厉的目光变得和蔼了。
（4）深眼窝：画这种眼睛一定要注意，避免让人看起来显老：眼影用亮色；眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉一红色）；眼线要自然，这样就变得丰满厚实了。
（5）垂眼角：这种眼睛的女人多为可一爱一型，为了突出可一爱一之感，在化妆时要注意：内眼角加眼线，并加褐色眼影；外眼角用褐色晕染，下眼线向外眼角挑一起，这样就显得既可一爱一又不失成熟了。
（6）肿眼泡：常见的化妆方法为：上眼睑涂冷色显得清爽，暗灰色眼影呈带状，眼线要细，这样就给人一种冷静的感觉。
诱一惑你的红一唇
红一唇，是女人化妆时最点睛的地方。怎样的嘴唇一性一感撩人？一位资深的彩妆师认为：饱满、滋润、色彩明朗的嘴唇最能打动人心。那么，怎样才能又快又正确地使自己成为一个“唇”情的女人呢？这就需要我们在化妆的过程中注意以下几点：
1.戒除一舔一唇的习惯
经常一舔一唇，虽然唾液会停留在嘴唇上，但只能给嘴唇带来短暂的滋润。当嘴唇上的水分被蒸发时，唇内的水分也同样被蒸发，而且会感觉更干。所以最佳方法还是用润唇膏来滋润嘴唇。
2.嘴唇蜕皮勿用手撕掉
许多女一性一在嘴唇蜕皮时，习惯一性一地用手将嘴唇上的干皮撕掉，为了保持嘴唇的水分，避免嘴唇干燥流血，所以当你发现嘴唇蜕皮时，勿用手撕掉。如果蜕皮情况并不严重，可用一性一质温和的润肤霜涂在唇上，然后轻轻一按摩让它蜕去。
3.即使唇上的唇膏已退光，也需要卸妆
唇部卸妆工作在洁面时也是不可忽视的。虽然你唇上的唇膏已退掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样，必须进行。
此外，唇纹深的女士在卸妆时，一定要小心，最好是选用专卸唇妆的用品，也可借助棉花棒彻底清洁唇纹较深的部分，将棉花棒重复在唇上转动，待1~2分钟便可抹去。
4.出门前必须涂防晒润唇膏
春天的一阳一光虽然没有夏天的一阳一光强烈，但紫外线同样也会给女一性一的唇部造成伤害。所以在出门前，女一性一朋友们最好为唇部涂上防晒及滋润一性一较高的润唇膏。
同时，在唇部化妆的过程中，唇膏占有非常重要的作用。所以，对于女一性一而言挑选唇膏很重要。一般人选择唇膏通常有两大考虑，第一是质地，第二是颜色。其实选择唇膏的色调，学问很多，买唇膏前最好在镜子前仔细观察自己的脸，要留意的有四个方面：唇形、唇色、牙齿颜色、肤色，并据此来选择最适合自己的唇膏。
（1）唇形：唇形是否好看直接影响着脸部的曲线。唇形不明显、过厚或过薄、上下唇的厚薄度相距过大，或者左右极不对称，除了用唇线笔和遮瑕膏修正外，最好选用淡啡红色的唇膏，这类自然色调对大部分东方人都比较适用。
（2）唇色：唇色是影响脸部色彩整体和谐的关键。因为长期使用唇膏，唇色难免偏向苍白或暗沉。买唇膏时除了要考虑遮盖力和持久一性一，也要了解同一种唇膏用在苍白的双一唇上会呈现鲜色，用在暗沉的双一唇上则会呈现哑色。
（3）牙齿颜色：牙齿与唇色是否搭配，也影响着脸部的整体美感。拥有皓白美齿当然不用费心，牙齿泛黄便要避免用冷色调如紫色和桃红色，也要放弃橙黄色唇膏。
（4）肤色：偏黄的皮肤用粉一红色、桃红色都不会协调，偏黑的肤色则不可用过浅或过分鲜艳的唇膏。如果皮肤的颜色偏黄，就要选择暖色系列，并尽可能避免使用粉一红色调。粉一红色的口红虽然好看，但偏黄的皮肤涂上它，反而会显得皮肤蜡黄，不健康。而皮肤白皙的人，才适合粉一红色系，涂上后会衬得肌肤白一里一透一红。
此外，唇部化妆在整个面部的装点中起着画龙点睛的作用，它可以让你整个面部的美感瞬间提升，因此千万不能小看唇部化妆这一步骤。完美的唇部化妆会给人一种锦上添花的效果。想要拥有完美的双一唇，绝不是仅仅涂上亮丽的色彩那么简单。赶紧来学一学如何画唇妆吧，在你的双一唇上多下点工夫。
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